為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。肩膀 酸

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(中央社記者黃旭昇新北市14日電)新北市政府文化局與中華蕭邦音樂基金會共同舉辦「2016年第13屆中華少年青少年蕭邦鋼琴大賽─得獎者與最年輕參賽者聯合音樂會」,民眾可於14日上午起免費索票。 文化局表示,音樂會將21日下午2時30分,在新北市藝文中心演藝廳舉行,由第13屆中華少年青少年蕭邦鋼琴大賽得獎者,以精湛琴藝詮釋蕭邦優美樂曲,為聽眾帶來浪漫午後。 每5年辦一次的波蘭蕭邦鋼琴國際大賽,造就許多國際知名鋼琴演奏家,在台灣舉辦的「中華少年青少年蕭邦鋼琴大賽」,提供國內傑出鋼琴演奏家互相交流平台,並獲躍上國際舞台機會。 已辦13屆的中華少年青少年蕭邦鋼琴大賽,為台灣最重要鋼琴比賽之一,2016年第13屆中華少年青少年蕭邦鋼琴大賽中,有7名技藝高超的鋼琴演奏家,在競爭激烈大賽中脫穎而出。 文化局表示,得獎者以2020年第18屆的波蘭華沙蕭邦鋼琴大賽為目標,持續精進琴藝為國爭光。市府致力提供青年藝術家最具體支持與幫助,期盼打造永續舞台,協助更多優秀音樂家發光發熱。 市府希望透過這場音樂會,鼓勵更多青少年學生投入學習鋼琴行列,同時推廣鋼琴演奏風氣及開發音樂潛在人才。 市府歡迎民眾於14日上午起到新莊文化藝術中心服務台、府中15動畫故事館8樓,及文化局服務台免費索票;民眾也可於14日上午9時到12時到新北市藝文中心演藝廳票口免費索票,每人限索4張,索完為止。 文化局網站可查詢相關,或洽 (02)2253-4417分機101周小姐。1060114

女人胸小有五大危害

1、減少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特徵,小胸女人都會有自卑的情結,沒有??豐滿的胸部怎麼會有女人應有的資本,更不要談女人魅力了。

2、易患乳腺疾病

胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患,增生、結節、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發生。林黛玉陳曉旭就是死於乳腺癌,讓人痛惜不已,本應風華年齡,卻因乳腺疾病早早離開。

因此女人不要小覷乳腺疾病,要提高豐胸護胸意識,經常按摩胸部,愛惜自己的胸部,才能做健康的女人。

3、貧血、氣血不足

氣血不足,上達不了胸部,子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足,再加上經絡受阻,胸部接收不到氣血,胸部就會外擴、鬆弛、下垂,月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯繫,這些細微隱患往往不會被察覺,梅艷芳死於宮頸癌,這是讓人難以接受的。

4、臟腑各自出現不同狀況

健康 ?查乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱,消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會導致月經量不多,子宮血供應不夠,胸部自就會缺少氣血的濡養,胸部就打不到豐滿的效果。

先天不足,後天更要調理,胸部發育不良,說明腎陰不足,氣血不足。

5、影響夫妻生活質量

小胸女人性生活不容易達到高潮,乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的,想想,乾癟的乳房,怎麼會有感覺呢?要想經營一個健康和諧的家,女人還得從豐胸做起。

從人們傳統的審美觀來看,胸部豐滿堅挺的女性更具有女性魅力,也更顯得有生育能力,但是某些因素使胸部就是不長大,並使貧血、氣血不足、臟腑問題,甚至夫妻生活問題暗藏於體內。

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