宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。
這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺,但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。 只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。
再者網路購物的比價方便而且貨色齊全,因為省去了實體店面的店租成本與人事成本,所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡,只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳,比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多 。
好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!
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1.高度是否合適
枕頭的作用在於以自然的姿勢支撐「頭部」與「頸椎(脖子的七塊骨骼)」。此時仰躺的姿勢要輕鬆,感覺不像靠著枕頭的狀態最為理想。整個脊椎的曲線保持平緩,讓頸椎能畫出自然的S形曲線。
枕頭的高度不要太高也不要太低。以概略的標準而言,脖子部分的高度約五至九公分,頭部的高度二至六公分,建議男性高一點,而女性則低一點。因為男性的背部有厚度,而女性的脖子深度比較淺。
枕頭若太高,脖子不但會長時間不自然的彎曲,同時也因為後腦杓上抬、下巴內縮,導致頸紋出現,也容易讓脖子到肩膀亂使力,而造成肩頸僵硬。反之,枕頭若太低,或者沒有使用枕頭的話,後腦杓就太低,比心臟還低的位置,進而造成臉部水腫。
2.是否容易翻身
人在睡眠中大約翻身二十至三十次,故枕頭需要有三顆頭的寬度。一般來說,枕頭要寬度六十公分以上、深度四十公分以上。
此外,枕頭過輕,便容易在翻身的時候彈開,所以需要一定的重量。枕頭的正確墊法是頂在肩頭部位,頭躺在枕頭上。將後腦勺到脖子的整個頭部支撐住,而能減輕肩膀僵硬的情況。
3.硬度是否適中
不要太硬也不要太軟。頭部陷入枕頭的比例約以百分之二十最為適當。倘若枕頭太硬,頭部與枕頭之間的接觸面積就少,變成只有後腦杓支撐,脖子就不穩定了。反之,若枕頭太軟,使頭部陷入枕頭的比例達到百分之四十以上的話,睡眠姿勢就變得不穩定,對頸椎也有不好的影響。
每個人的脖子曲線各有不同。選購枕頭時,盡可能在店裡試用看看。聽聽店員的意見,同時自己仰躺、側躺、翻身看看,以確認躺起來的感覺。為了讓好的枕頭能夠用得長久、保持良好的使用狀態,最好選擇附有「十年保證」的商品。
現代人的助眠商品─抱枕
穿高跟鞋已經變成現代女性日常的普遍常態,很多女性的腰部因此有後仰的傾向,其中不少人在仰睡的時候感到不舒服。雖然側躺的時候,腰部感覺比較舒服,不過位在上方的手臂卻不知道該擺哪裡才好,而且還會讓肩膀產生緊張感,引發肩膀僵硬的問題。
倘若能使用輔助側躺睡姿的抱枕,便能減輕肌肉的負擔,同時也能確實矯正骨盆歪斜的情況。而且,因為內臟得到支撐,所以能預防中年的象徵「小腹」發生,同時可以得到消除疲勞的效果,因此我認為抱枕是一定要善加利用的商品之一。
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商品訊息描述:
?- 商品內容/保養方式:
. 內容件數:薄床包x1 + 歐式壓框薄枕套 x2 + 冬夏舖棉兩用被套x1 四件/組
材質:
.表、地100% 奧地利 木漿纖維 天絲布
尺寸:
.舖棉兩用被套*1-6x7尺(180x210cm)
.床包*1-6x6.2尺(180x186cm)
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※頁面販售屬床包(無裙擺),頁面圖片屬床罩組,僅供花色參考,商品出貨以實品為主,謝謝。
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