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俯臥睡:影響胸部發育
目前,俯臥睡覺的女性不多,因為這種姿勢易使胸部受壓,影響呼吸。對發育中的青少年女性而言,這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育,所以要盡量避免。
仰臥睡:誘發子宮後位
仰臥睡覺看似不影響身體各器官,其實在女性生殖系統的正常解剖中,子宮的位置應該是前傾前屈位,但有研究發現,大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關。
子宮能處於前傾前屈位,有賴於子宮韌帶,而後位子宮倒向骶骨凹,尤其是後屈的子宮,使整個子宮體全都躺在骶骨凹內,將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實,並壓迫骶
前神經組織,容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。月經前,子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫,更易增加後位子宮對神經組織的壓迫,加重症狀。
此外,後位子宮還有以下潛在問題:
1、不孕
後位子宮可牽引宮頸上翹,指向陰道前壁,使宮頸外口明顯高出精液池,猶如江邊的懸崖,那麼精子無法順利進入宮頸管,受孕當然難以實現。
睡眠姿勢有學問女人最佳健康睡姿有這些
2、痛經
後位子宮猶如一把茶壺,宮頸管猶如茶壺嘴,子宮體猶如茶壺體。作為茶壺嘴的宮頸,其位置高於作為壺體的子宮腔,月經血難以從“壺底”排出。
3、月經過多
子宮向後傾倒,還常可引起卵巢輸卵管向後下方下垂,使卵巢輸卵管位置變異,引起盆腔靜脈扭曲,血流不暢,產生盆腔靜脈淤血,導致月經過多。這也容易導致性交痛,使女性對性生活充滿恐懼。
右側臥:女性最佳推薦睡姿
排除了仰臥和俯臥,就剩下側臥睡姿。其中,左側臥因為會壓迫心臟,可能引起不適,所以並不理想。而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題,自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。
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商品訊息描述:
- 【艾莉絲-貝倫】可愛家族(6.0呎x6.2呎)四件式雙人加大(高級混紡棉)鋪棉涼被床包組[台灣製造]-淡藍色
◆[6.0呎x6.2呎]四件式雙人加大鋪棉涼被床包組[台灣製造],(床包之側邊同布面一樣花色,一樣鮮明色彩),商品材質採用高級混紡棉為主。
◆[台灣知名大廠印染],製程是特別經過電腦製樣、上色等製程,不易退色、不易勾紗、永保色彩鮮麗的特性,充分表現出高品質的[台灣製造]國際水準。
◆鋪棉涼被又稱春夏被,無拉鍊,內部已鋪上特A級鋪棉,透氣蓬鬆柔軟,加上精心挑選設計的花色,色澤穩定經久耐洗品味與質感兼具。
◆商品為[四件式雙人加大鋪棉涼被床包組],附一件(薄)床包/一件鋪棉涼被/二件信封(薄)枕套。
◆本商品特殊的地方可適用於[獨立筒彈簧床墊],床包內朿可朿27公分(高)之獨立筒彈簧床墊。 - ◆商品品名:[6.0呎x6.2呎]四件式雙人加大(高級混紡棉)鋪棉涼被床包組
◆商品內容:含(薄)床包*1/鋪棉涼被*1/(薄)枕套*2:共4件 / 組
◆商品產地:[品質嚴選] 100%台灣製造
◆商品材質:表布 / 高級混紡棉
◆印染方式:染料
◆商品尺寸:[6.0 x 6.2呎]-雙人加大尺寸
◆商品內容:
(薄)床包x1個-(6.0 x 6.2呎 / 180 x 186公分)
鋪棉涼被x1個-(5.0 x 6.0呎 / 150 x 180公分)
(薄)枕套x2個-(1.5 x 2.5呎 / 45 x 75公分)
◆商品顏色:如圖 /
◆注意事項:
清潔保養方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白
◆本商品特殊的地方可適用於[獨立筒彈簧床墊],床包內朿可朿27公分(高)之獨立筒彈簧床墊。
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